O questionamento quanto ao uso ou não-uso dos bar ends merece algumas considerações, livres de parcialidade ou tendência ultra-conservadora. É quase unânime a opção inicial de todos nós pelo bar end, ou seja, a grande maioria começou a pedalar no mountain bike, usando bar end’s, correto? A intenção deste artigo é estabelecer prós e contras no uso deste acessório. Pela definição, este acessório funciona como prolongamento do guidão, para alavancar (apoiar) no esforço de subida, servindo, também, como apoio mais alto para descanso durante a pedalada.
Quais são os prós no uso de bar end’s?
1) Previne lesões associadas à compressão dos nervos ulnar e mediano;
2) Previne processos inflamatórios dos tendões (tendinites) dos punhos e antebraços, pela postura prolongada (esforços repetitivos);
3) Evita ou diminui a dormência ( ou parestesia) das mãos e dedos, durante a pedalada prolongada;
4) Otimiza o apoio nas subidas, potencializando o trabalho muscular, garantindo uma cadência mais constante;
5) No caso de queda, protege de danos o guidão e acessórios, tais como ciclocomputador, trocadores e manoplas;
6) Possibilita o descanso das mãos e antebraços, nas pedaladas prolongadas;
7) Nos sprints, indispensável na disputa explosiva de uma chegada, dando à bike uma maneabilidade diferenciada e aceleração incomparavelmente progressiva;
8)Nas trilhas técnicas, é um recurso importante para a transposição de obstáculos;
9) Protegem suas mãos contra galhos e espinhos nas trilhas ou mesmo durante o impacto contra algum obstáculo;
10) O apoio no bar end é um recurso na largada, com a mão esquerda no bar end e a mão direita na manopla, para poder fazer mudanças rápidas de marcha , garantindo uma boa e decisiva largada, com progressiva aceleração.
E os contras:
1) Aderir a uma moda, semelhante à retirada da viseira ou quepe do capacete de mountain bike;
2) Aliviar alguns gramas na bike;
3) Enroscar em galhos de árvores em trilhas mais fechadas, podendo inclusive causar quedas,
4) Deixar a estética da bike um pouco mais ...feia. (Alguns acham horrível estes chifrinhos)
Nada como uma polêmica saudável para fazermos uma análise consciente de nossas opções. E você, usa ou não usa o bar end?
Eu uso!
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